水泳がもっと速くなりたい！
そんな人のためにおすすめの本を紹介します。
今回紹介する本はすべて、Kindle Unlimited会員だと読み放題です。
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Amazonで会員登録して、スマホにアプリをダウンロードするだけなので、簡単で便利です。
本当におすすめです！
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水泳初級者向け
面白いほどスイスイ進む！動画で完全攻略
もっと楽に泳ぐにはどうすればいいか？という事を、とてもわかりやすく、面白くイラストや写真で説明してくれいています。
なので、泳げるけど、なんかしんどい、苦しい…、そんな人におすすめな本です。
逆に、25mぎりぎりクロールで泳げる、と言った泳力の人には、少し難しい内容かもしれません。
水泳中級者向け
水泳のポイント ゆったり長く泳ぐ
ゆったり楽に泳ぐためには、どのような泳ぎ方をすればいいのか、という事をわかりやすく説明してくれています。
最初は正しいけのび姿勢で、楽なストリームラインを作っていきましょう。
水泳上級者向け
競泳で勝つ！クロールタイムを縮める50のポイント
クロールが速くなるために、１から本格的に学び、鍛え直したい人におすすめの本です。
どうすればタイムが縮まるのか、理論的に総合的に詳しく書かれています。
競泳 最強のコツ50
腹圧を高め、良い姿勢をつくることを重要としているため、体の使い方がよくわかる本です。
ドローインという腹筋の奥を意識する運動は、脚が沈まないストリームラインを維持するのに、とても有効な方法です。
4泳法様々なドリル練習やスタート、ターンのやり方も紹介されています。
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いかがでしょうか？
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